Unscheinbar

Gegessen:
1 Tomate-Mozarella Ciabatta
1 Apfel

Sport:
20 min schnell joggen
(werde gleich noch dehnen und Muskelübungen machen)

Ich muss jetzt stark bleiben... Ich muss endlich mal gute Tage verbuchen können!
Aber ich habe das Gefühl dass es klappen wird, wenn ich mich jetzt nicht ablenke...

_________________________________________________________________
Okay, hier bin ich nochmal.. Ich bin so fertig...
Ich habe es nicht geschafft und habe eine Hühnersuppe und Schokolade gegessen.
Gekotzt. Gebadet. Jetzt geht es wieder.
Aber mir tut alles weh. Meine Beine vom laufen, meine Arme und meine Hüfte
von Übungen die ich mit zu schweren Gewichten gemacht habe, mein Hals vom
kotzen und meine Augen vor Müdigkeit. Von gestern auf heute habe ich grade
mal 2,5 Stunden geschlafen, weil ich erst so spät gelandet bin und dann, als ich
um 1 endlich im Bett lag überhaupt nicht einschlafen konnte. Und um 5 muss ich ja
schon wieder aufstehen. Ich werde jetzt noch schnell irgendwie meine Muskelübungen
machen, dafür muss ich meine letzte Kraft noch zusammen nehmen und dann gehe
ich auch schon schlafen. Morgen wird wieder ein anstrengender Tag. Ich bin
schon um halb 3 zuhause, das heißt ich brauche 3-Fache Willenskraft wenn ich
nicht fressen will. Ich werde nach hause kommen, mit meinem Hund spazieren gehen,
mir ein Sandwich (200) machen, und dann Fahrrad fahren gehen. Ich muss stark
bleiben. Aber das wird schon...
Mein Freund hat mich heute unbewusst so motiviert heute...
Ich stehe vorm Spiegel und sage total in Gedanken: "Walross.." zu mir...
Darauf meinte er nur, ich wär überhaupt nicht dick und ich hätte abgenommen,
obwohl ich fest der Überzeugung war ich hab zugenommen. Ohne Waage schwer
heraus zu finden... Auf jeden Fall gebe ich nicht auf.
Und jetzt muss ich aber los, sonst komme ich morgen nicht aus dem Bett..
-Sophy :*